向祖體育：小學生學習籃球的“必要性”

向祖體育在南京市邁皋橋地區(qū)參與小學體育籃球社團課中發(fā)現籃球運動能夠促進學生身心的發(fā)展,對于學生終身體育意識的培養(yǎng)具有重要作用?；@球是一種運動，一種娛樂，一種文化，更是一種精神，籃球訓練給予的不僅僅是一種自由，更是培養(yǎng)思維想象力和創(chuàng)造力，鍛煉不怕困難、堅持不懈、持之以恒的意志品質，提高判斷能力以及在復雜、困難條件下的隨機應變，增強團隊的合作能力、集體榮譽感，一種頑強拼搏、永不放棄的精神。

向祖體育是由省藍培訓教練與南京體育學院、南京師范大學聯合打造，專門針對青少年開展的籃球訓練營。訓練營擁有強大的師資力量、先進的教學理念、完善的管理制度、舒適的籃球場地，保證學員在短時間內掌握規(guī)范、專業(yè)的技術動作!

向祖體育主教練邱訓蓮來自江蘇省女籃退役運動員，邱教練在社團教學中總結出：小學生身體與心理發(fā)展的旺盛趨勢,他們"坐立不安、活蹦亂跳”,更表現出對體育活動的偏好。兒童入學后,雖然學習成了他的主導活動,但較長時間的用腦,更使他們產生運動渴望,強的透發(fā)著兒童參加加體育活動的意向。由于小學生的注意不夠穩(wěn)定,不夠持久。學習過程的目的性不是很強,學習興趣占有很大作用。所以,應根據興趣發(fā)展的趨勢,合理選擇教材內容和方法,提高體育教學質量,以促進兒童身心的健全發(fā)展。

另外籃球運動對青少年身體素質的作用籃球運動攻防轉換較快,它要求參加者要具備與之相匹配的速度,長期練習對練習者速度的提升有很好的促進作用。

小學生在打籃球的過程中可以鍛煉耐力素質，一場籃球比塞持續(xù)時間相對較長,練習者處于高強度的對抗及不停的奔跑中,對心肺功能的增強、耐力素質的提高都有很好的促進作用。

小學生打籃球還可以鍛煉力量素質，籃球運動屬于同場競技類項目,對抗性較強?；@球比塞中,搶球、碰撞、遠距離傳球、遠距離投籃等情況時有發(fā)生。青少年經常進行籃球練習,力量素質會得到顯著增強。

小學生通過打籃球從而鍛煉靈敏及協調素質，籃球運動需要練習者根據場上的情況,靈活自如地運用技術。任何技術的掌握、動作的完成,都通過身體運動器官的準確快速、協調的動作。因此,靈活性及協調性是籃球技能的靈魂,籃球運動能有效促進靈敏及協調素質的提高。

向祖體育的教練團隊從長期教學中總結出：

籃球運動對青少年心理健康的作用

促進青少年智力的發(fā)展籃球運動作為一項技能,必然有運動技能和智力技能的密切聯系。青少年經常進行籃球運動,隨著技戰(zhàn)術不斷的強化,熟練程度不斷提高,思維會變得越來越敏捷?；@球比塞需要青少年的穩(wěn)定性、注意集中、注意范圍、注意轉移、注意分配等發(fā)展有良好的促進作用.極大地促進青少年的智力發(fā)展

培養(yǎng)青少年的品質意志籃球運動具有緊張、激烈的對抗性,并伴有較強的生理負荷.要求運動員克服內心障礙的意志和頑強的毅力去克服和戰(zhàn)勝各種各樣的困難,對于培養(yǎng)運動員堅定的目的性、勇敢自制力等意志品質,對于形成和發(fā)展學生的興趣、性格和改變運動員的氣質、特征都有很人的好處。

培養(yǎng)青少年的團隊精神必須同心協力,密切配有個人體,集體才能為個人技術的發(fā)揮創(chuàng)造機會。青少年處于這種集體協作的環(huán)境中,通過正確處理個人與集體、自由與紀律、個性與共性的關系，可以加強組織紀律性，有利于培養(yǎng)集體主義精神。

向祖體育籃球教學的特點

1、促進學生的團結合作

籃球運動是一個集體性項目,球場上的情況瞬時即變。合作還可以將個人之間的竟爭轉化為小組之間的競爭,這既有助于培養(yǎng)學生的合作精神、團隊意識和集體觀念,增強學生的競爭意識，還有助于因材施教使每個學生都得到充分的發(fā)展。

2、趣味性特教學實踐證明,籃球技術中的運球、傳球、投籃等練習,都可以以游戲的方法進行教學和練習,以提高學生對籃球運動的興趣，形成趣中促學。

3、競賽性特點

通過組織教學比賽來提高學生的課堂興趣，同時使所學的運動技術得到運用。竟塞性的練習方法有利于調動學生學習的積極性和盡快地掌握技術動作要領。因此,采用競賽性的練習方法生練習情緒、完成教學任務的一種行之有效的方法

4.小學籃球教育的必要性

籃球是一個大眾化的運動,任何人都可以嘗試是一個全身性的運動,對強健體魄很有幫助。對小學生而言，他們正處于身心開始發(fā)育的階段,進行籃球運動不僅能鍛煉他們的身體,而于籃球是一種集體運動,能在活動的增進人際交往,對于培養(yǎng)小學生的交際能力和開朗樂觀的性格也具有重要的意義。

向祖體育的教練團隊會針對每位青少年籃球訓練者得不同的身體發(fā)育特征和需求進行合理的訓練，使得大部分學生能在籃球的垂直縱跳、摸高、靈活協調能力、上肢力量、爆發(fā)力和耐力素質上都能得到認識和提高。