大汗“傷心”心梗高發(fā) 高溫出汗后如何“補(bǔ)”回來(lái)︖

不少人認(rèn)為每年的冬春季節(jié)是心腦血管意外的高發(fā)季，然而，極端高溫天氣下，心腦血管疾病也容易誘發(fā)。最近一周，省中醫(yī)院心內(nèi)科收治了十余例急性心?；颊摺＜姨嵝?，高溫下大汗“傷心”，是急性心梗的誘因之一。然而，“出門5分鐘，流汗2小時(shí)”，如何在大汗淋漓之后“補(bǔ)”回來(lái)呢?

南京日?qǐng)?bào)/紫金山新聞?dòng)浾?王婕妤

老人買菜途中突發(fā)心梗

今年68歲的劉大媽，兩天前的一早步行3公里左右到菜場(chǎng)買菜，突發(fā)心前區(qū)疼痛，伴后肩部牽涉痛，頸部緊縮感，持續(xù)不緩解，大汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐，后被家人送至省中醫(yī)院急診中心。當(dāng)班醫(yī)生立即為病人檢查，高度懷疑是急性心梗。

“不能耽誤!立即開啟醫(yī)院胸痛中心綠色通道!”省中醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師王振興帶領(lǐng)主治醫(yī)師繆曉帆趕往急診中心查看患者情況，明確患者急性前壁心肌梗死，立即通知心導(dǎo)管室準(zhǔn)備急診手術(shù)。急診冠狀動(dòng)脈造影顯示，患者左前降支近段完全堵塞。“此時(shí)患者心率、血壓下降，意識(shí)模糊，危在旦夕，必須立即開通血管，否則兇多吉少。”王振興表示。

容不得遲疑，兩名手術(shù)醫(yī)生立即為患者在閉塞的血管處植入了心臟支架，術(shù)后血壓、心率平穩(wěn)，轉(zhuǎn)入心內(nèi)科CCU繼續(xù)治療。從患者到心導(dǎo)管室至手術(shù)結(jié)束返回病房，歷時(shí)僅45分鐘。

天熱出汗多，血液濃縮要當(dāng)心

“這個(gè)病人有高血壓病史20年，發(fā)病前走了兩三公里的路，天氣炎熱，血壓波動(dòng)大，大量出汗，水分丟失嚴(yán)重，血液濃縮，很容易造成血管堵塞。”副主任醫(yī)師俞鵬介紹。

專家表示，夏季出大汗很“傷心”。“最近天氣炎熱，在門診遇到不少汗多氣虛的患者。”省中醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任滕士超介紹，有些患者可能會(huì)覺得心煩、不舒服、渾身不自在;有些人總是有氣無(wú)力、疲乏、不想說(shuō)話、稍微走點(diǎn)路干點(diǎn)活就覺得累;有些人表現(xiàn)為心慌、心悸、頭暈，口干口渴而且喝水都不解渴;還有些人有皮膚干、面色紅等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，汗為心之液，夏季出大汗則會(huì)“傷心”。“炎炎夏日來(lái)襲，大量出汗，易損耗人體的津液元?dú)?，人體內(nèi)的氣陰隨之損耗。上述癥狀其實(shí)都是氣陰兩虛的表現(xiàn)，尤其是老年人，如果不能及時(shí)調(diào)理，極易導(dǎo)致中暑、脫水、電解質(zhì)紊亂等情況發(fā)生。”滕士超表示。

別光顧喝水，這些營(yíng)養(yǎng)也要“補(bǔ)”

心梗來(lái)勢(shì)兇險(xiǎn)，有基礎(chǔ)病的老人更要注意大汗后的“補(bǔ)充”。“但是別光顧喝水。”專家解釋，夏季炎熱，出汗量大，有一種營(yíng)養(yǎng)元素特別需要加強(qiáng)補(bǔ)充——鉀，“鉀元素被稱為‘生命的第一元素’，對(duì)人體維持正常生命特征有著重要作用——我們可以將它看作是身體里的‘電流’，所有的重要臟器、細(xì)胞的運(yùn)行，都離不開它。”而補(bǔ)充“電流”，可以通過橙子、柚子、草莓等水果，菠菜、莧菜、山藥、蘑菇等蔬菜，以及紅薯、豆類、松子、花生等食物補(bǔ)充。

“還要注意清熱祛火，多吃些西瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆等清火食物，以解暑降溫。”滕士超提醒，其次要保持愉快的情緒，有高血壓等基礎(chǔ)疾病的市民要堅(jiān)持服藥，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，以提高人體自身免疫力。