睡前玩手機(jī)，更容易患上甲狀腺癌？玩會(huì)手機(jī)，咋跟癌癥扯上關(guān)系？

手機(jī)，可以說(shuō)改變?nèi)祟?lèi)的生活。

如今，“機(jī)不離手”已經(jīng)成為當(dāng)代年輕人的常態(tài)，無(wú)關(guān)性別，無(wú)關(guān)年齡，多數(shù)人只要一有時(shí)間就會(huì)低頭看手機(jī)，就連臨睡前也是手機(jī)不離手。

而長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，不僅會(huì)容易導(dǎo)致視力下降，而且還會(huì)增加頸椎病的出現(xiàn)，影響睡眠質(zhì)量，讓你越玩越上頭，不知不覺(jué)......熬夜了。

然而，很多人也許不知道，睡前玩手機(jī)，還可能會(huì)增加甲狀腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

睡前玩手機(jī)會(huì)增加患甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)?權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《癌癥》：有可能

早在2021年，醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《癌癥》就刊登了一篇涉及46萬(wàn)人的研究，研究發(fā)現(xiàn)：夜間光線太強(qiáng)，就會(huì)增加患上甲狀腺罹患風(fēng)險(xiǎn)，尤其是女性。

研究人員通過(guò)平均隨訪為12.8往年研究，研究人員發(fā)現(xiàn)：夜間接觸光源最多的一族人群，比起接觸最少的人群患上甲狀腺風(fēng)險(xiǎn)增加了55%，其中女性更容易在光源接觸中得癌，男性晚期相關(guān)性則更高。

而這個(gè)夜間接觸光源，文章提及主要是小夜燈、室外的路燈車(chē)燈、手機(jī)或平板電腦等，這也意味著----熬夜玩手機(jī)，患上甲狀腺風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。

玩手機(jī)、開(kāi)夜燈會(huì)增加甲狀腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)嗎?

甲狀腺的主要功能就是分泌甲狀腺激素，這種激素可以促進(jìn)身體發(fā)育，并具有促進(jìn)新陳代謝速度的作用。

另外，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，而且對(duì)于調(diào)節(jié)呼吸，心律、產(chǎn)熱等，也都具有不可替代的作用。

一旦甲狀腺分泌紊亂，就會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響，甚至還會(huì)誘發(fā)甲亢、甲減或甲狀腺癌等疾病出現(xiàn)。

而電子產(chǎn)品產(chǎn)生的藍(lán)光，對(duì)于調(diào)節(jié)睡眠重要技術(shù)----褪黑素有抑制作用，晝夜節(jié)律的紊亂會(huì)影響人的心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)等。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，褪黑素的主要功能就是調(diào)節(jié)睡眠，所以褪黑素分泌量降低之后，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的甚至還會(huì)危害神經(jīng)系統(tǒng)，并引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)或?qū)е滦难芗膊〕霈F(xiàn)。

當(dāng)然，目前相關(guān)研究中，也僅僅只是發(fā)現(xiàn)光線與甲狀腺癌之間存在聯(lián)系，并不能代表一玩手機(jī)就會(huì)患上甲狀腺癌。

當(dāng)然，睡前玩手機(jī)還是不可取，一方面手機(jī)屏幕上的藍(lán)光會(huì)抑制天然褪黑素的產(chǎn)生，影響睡眠節(jié)律;另一方面，手機(jī)內(nèi)的內(nèi)容會(huì)增加興奮感，會(huì)越玩越睡不著，導(dǎo)致入睡時(shí)間延遲。

因此，為了眼睛，為了睡眠，建議睡前還是及時(shí)放下手機(jī)，好好睡個(gè)覺(jué)!

甲狀腺癌應(yīng)該如何醫(yī)治?

甲狀腺癌雖然也是一種腫瘤疾病，相比于其他癌癥疾病來(lái)講，只要積極通過(guò)手術(shù)治療，就可以有效降低癌癥疾病對(duì)身心健康的危害。

大多數(shù)甲狀腺癌患者，在做完手術(shù)之后預(yù)后都非常好，甚至還能有效延長(zhǎng)患者的生命。

但甲狀腺癌也分為濾泡狀癌和乳頭狀癌，所以做完手術(shù)之后也需要依據(jù)恢復(fù)情況，決定是否繼續(xù)做碘131治療，或者是通過(guò)口服藥物緩解病癥。

與其他癌癥一樣，患者最擔(dān)心的莫過(guò)于就是復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移，而甲狀腺癌手術(shù)后同樣也存在復(fù)發(fā)可能。

不過(guò)甲狀腺乳頭狀癌手術(shù)療效較好，其5年生存率也比較高。

只要甲狀腺癌手術(shù)做好相關(guān)全方位護(hù)理，定期復(fù)查，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)以及適度運(yùn)動(dòng)，還是能夠有效降低復(fù)發(fā)的幾率。

至于多久一次復(fù)查?

目前對(duì)于甲狀腺癌復(fù)查，臨床上建議調(diào)整劑量期間1個(gè)月檢查一次，之后每3-6個(gè)月再檢查一次，避免藥物過(guò)量或者不足，進(jìn)而帶來(lái)副作用以及影響治療效果。