得了脂肪肝節(jié)食有用嗎？關(guān)于脂肪肝防治的5大誤區(qū)

隨著物質(zhì)生活水平的提高，得脂肪肝的人越來越多，很多人都不知道自己有這種疾病，都是在常規(guī)體檢中才發(fā)現(xiàn)的。脂肪肝并不會(huì)給人帶來特別不適的癥狀，所以很多人都認(rèn)識(shí)不到治療脂肪肝的重要性，覺得脂肪肝根本沒必要治療。因?yàn)閷?duì)脂肪肝的忽視，所以容易進(jìn)入一些誤區(qū)，了解清楚很有必要。

關(guān)于脂肪肝防治的常見誤區(qū)有哪些?

誤區(qū)1、脂肪肝不需要治療，自己就能好轉(zhuǎn)

肝臟是一個(gè)沉默的器官，得了脂肪肝以后，人體并不會(huì)有特別不適的癥狀，就會(huì)讓人產(chǎn)生一個(gè)誤區(qū)，那就是脂肪肝不需要治療。輕度的脂肪肝雖然不需要治療，但是需要在日常生活中進(jìn)行調(diào)理，把那些不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣全部改正，不然脂肪肝會(huì)越來越嚴(yán)重。中度脂肪肝和重度脂肪肝必須要介入治療，如果一直不治療脂肪肝就會(huì)惡化，就會(huì)出現(xiàn)纖維化和肝硬化的問題，治療難度越來越大。

誤區(qū)2、兒童不會(huì)得脂肪肝

很多人認(rèn)為脂肪肝是大人才會(huì)得到疾病，兒童不會(huì)得脂肪肝，這是一個(gè)非常常見的誤區(qū)。脂肪肝是兒童最為常見的肝臟疾病，兒童需要定期的劇院做體檢，早發(fā)現(xiàn)早控制是最好的選擇。兒童之所以會(huì)得脂肪肝和肥胖有很大的關(guān)系，和代謝之間的關(guān)系也很密切。家長要注重孩子肥胖問題，不能覺得肥胖是健康的表現(xiàn)，要讓孩子保持健康的體重，不要超重。

誤區(qū)3、瘦子不會(huì)得脂肪肝

瘦子不會(huì)得脂肪肝，已經(jīng)成為了很多人的刻板印象，這是一種不正確的想法。雖然肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的重要因素，但是脂肪肝還有一種類型叫做營養(yǎng)不良性脂肪肝。瘦子如果脂肪代謝出現(xiàn)異常狀況，就容易導(dǎo)致脂肪在肝臟里堆積。而且有些瘦子在飲食方面不太注重，有偏食和挑食的毛病，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，進(jìn)而引發(fā)營養(yǎng)不良性脂肪肝。

誤區(qū)4、得了脂肪肝必須節(jié)食

不管是哪個(gè)程度的脂肪肝，不管是輕度脂肪肝還是中度和重度脂肪肝，都要在飲食當(dāng)中多加控制。但是飲食控制并不意味著節(jié)食，一味的節(jié)食會(huì)出現(xiàn)脂肪代謝異常，反而會(huì)加重脂肪肝的病情。正確的飲食是控制高脂肪食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，少吃一些油和鹽，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。如果實(shí)在不知道怎么吃，可以詢問一下醫(yī)生或者營養(yǎng)師，確保飲食不會(huì)給治療拖后腿。

誤區(qū)5、脂肪肝患者控制飲食就可以了，不用戒酒

雖然不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致脂肪肝的重要原因，但是并不是唯一原因。有些人之所以得脂肪肝和喝酒關(guān)系非常的密切，經(jīng)常過量飲酒也是會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的，這種脂肪肝能力性叫做酒精性脂肪肝。所以脂肪肝患者在治療的過程中，除了控制飲食以外，也要注意戒酒，最好滴酒不沾，這樣才能讓病情更好更快的被控制住。

脂肪肝雖然是常見的疾病，但是很多人對(duì)此依然不夠了解，依然會(huì)進(jìn)入一些誤區(qū)。以上這6個(gè)關(guān)于脂肪肝的誤區(qū)，大家不要進(jìn)入，不要輕視脂肪肝，不要對(duì)此掉以輕心。